Friluftsliv: ein skandinavisches Retreat am See
Die nordische Idee vom Leben unter freiem Himmel wird zum sanften Retreat: eine Hütte am Wasser, ein Bad am Morgen, Beeren im Wald und lange Abende im Kanu.
Ein -Retreat kennt keinen Zeitplan und keine Liste mit Anwendungen. Die Idee verlangt nur, dass Sie Ihre Tage draußen verbringen: ein Bad vor dem Frühstück, ein Spaziergang unter Kiefern, Mittagessen auf dem Steg und eine Kanufahrt auf dem See, wenn das Abendlicht das Wasser silbern färbt. In Schweden, Finnland und Norwegen ist diese einfache Lebensweise weniger ein Urlaubsstil als eine Gewohnheit des Alltags, und sie lässt sich gut mitnehmen.
Ein Wort für das Leben unter freiem Himmel
Friluftsliv heißt wörtlich Freiluftleben. Der norwegische Dramatiker Henrik Ibsen verwendete das Wort vermutlich zum ersten Mal in seinem Gedicht På vidderne („Auf den Höhen“) von 1859. Heute bezeichnen Norweger und Schweden damit etwas, das sie sofort wiedererkennen: Zeit draußen, bei jedem Wetter, um ihrer selbst willen.
Um Gipfel oder Bestzeiten geht es dabei nicht. Ein Tag im Zeichen von Friluftsliv kann ein kurzer Weg zu einem Aussichtspunkt sein, eine Stunde Blaubeerpflücken oder einfach eine Thermoskanne Kaffee am Wasser. Es geht darum, draußen zu sein, ohne Eile, mit der Natur als Kulisse statt als Herausforderung. Viele Menschen empfinden ein paar Tage in diesem Rhythmus als länger und ruhiger als eine volle, hektische Woche.
Es geht darum, draußen zu sein, ohne Eile, mit der Natur als Kulisse statt als Herausforderung.
Das Jedermannsrecht und wie Sie es achten
Dass sich ein nordisches Retreat so offen anfühlt, liegt am Jedermannsrecht. In Schweden heißt es , in Norwegen allemannsretten und in Finnland , das Recht eines jeden, ein Begriff, der das ältere jokamiehenoikeus abgelöst hat. Im Großen und Ganzen erlaubt es Ihnen, durch Wälder und Wiesen zu gehen, in Seen zu baden und auf nicht bewirtschaftetem Land wilde Beeren und Pilze zu sammeln, auch wenn es in Privatbesitz ist.
Die schwedische Kurzformel ist einfach: nicht stören, nicht zerstören. Halten Sie respektvoll Abstand zu Häusern und Gärten, schließen Sie Gatter hinter sich, lassen Sie Vögel und Tiere in Ruhe und nehmen Sie Ihren gesamten Abfall wieder mit. Für Feuer gelten in jedem Land eigene Regeln.
- Norwegen: Offenes Feuer in oder nahe Wäldern ist vom 15. April bis 15. September grundsätzlich nicht erlaubt.
- Schweden: Bei Trockenheit kann Feuer örtlich verboten werden, prüfen Sie also zuerst die aktuellen Hinweise.
- Finnland: Für ein offenes Feuer brauchen Sie in der Regel die Erlaubnis des Grundbesitzers.
- Überall: Wo Feuer erlaubt ist, nutzen Sie eine vorhandene Feuerstelle und hinterlassen Sie sie so, wie Sie sie vorgefunden haben.
Drei Seenregionen und ein Fjord
Im Westen Schwedens ist Värmland eine Provinz der Wälder und kleineren Seen am Vänern, dem größten See des Landes. Die Schriftstellerin Selma Lagerlöf wurde auf Mårbacka bei Sunne geboren, und ihre Geschichten tragen die Stimmungen dieser Landschaft in sich. Eine Hütte an einem stillen Waldsee, ein Ruderboot am Steg: So sieht die klassische schwedische Unterkunft aus.
Weiter nördlich gruppiert sich Dalarna um den Siljansee, der am Rand eines gewaltigen Rings liegt, den ein Meteoriteneinschlag vor rund 377 Millionen Jahren hinterlassen hat. An seinen Ufern stehen Mora und Leksand, und über die Bahnstrecke Dalabanan kommen Züge aus Uppsala herauf, mit Anschluss aus Stockholm. Rote Holzhäuser am Wasser vervollständigen das Bild eines schwedischen Sommers.
Im Osten Finnlands breitet sich die Seenplatte rund um den Saimaa aus, den größten See des Landes, ein Labyrinth aus Inseln, Sunden und bewaldeten Ufern. Im Linnansaari-Nationalpark sehen Sie mit etwas Glück die Saimaa-Ringelrobbe, die nirgendwo sonst auf der Welt lebt. Intercity-Züge aus Helsinki halten in Mikkeli am Seeufer, und auch Savonlinna mit seiner Inselburg ist mit der Bahn erreichbar.
Im Westen Norwegens treten Fjorde an die Stelle der Seen. Am Hardangerfjord, rund 180 Kilometer lang und als Obstgarten Norwegens bekannt, blicken kleine Hütten auf stilles Wasser und Obstwiesen. Die Bergenbahn überquert von Oslo aus das Gebirge, und in Myrdal führt die Flåmbahn hinunter zum Aurlandsfjord, einem Arm des Sognefjords.
Ein Tag am Wasser
Der Rhythmus eines Friluftsliv-Retreats ist sanft und wiederholt sich, und gerade darin liegt sein Reiz. Beginnen Sie mit einem Bad vom Steg oder einem kurzen Spaziergang vor dem Frühstück, wenn der See oft vollkommen still daliegt und nur irgendwo jenseits des Wassers ein Vogel zu hören ist.
Im Spätsommer färbt sich der Waldboden blau und rot von Beeren: zuerst Blaubeeren, dann Preiselbeeren, wenn der Sommer in den Herbst übergeht. Eine Stunde mit einem kleinen Eimer ist eine stille Meditation für sich, und die Ernte landet im Haferbrei zum Frühstück oder im Pfannkuchen. Gegessen wird draußen, wann immer das Wetter es zulässt: Brot, Käse, Räucherfisch, Frühkartoffeln mit Dill.
Am Abend fahren Sie mit dem Kanu hinaus, während die tief stehende Sonne das Ufer beleuchtet, und kehren zu einem einfachen Essen vom kleinen Kocher und einer langen, langsamen Dämmerung zurück. Viele Hütten am See, besonders in Finnland, haben ihre eigene kleine, holzbeheizte Sauna am Ufer, und ein Bad im See zwischen den Saunagängen ist der klassische Abschluss des Tages. Mehr über die Rituale lesen Sie in unserem Beitrag über Saunakultur.
Licht, Farben und Stille: die Jahreszeiten
Der Juni bringt die hellen Nächte, wenn die Sonne spät unter- und früh wieder aufgeht und der Himmel die ganze Nacht blass bleibt. Höhepunkt ist Mittsommer: Die Schweden tanzen am Mittsommerabend, einem Freitag Ende Juni, um den Mittsommerbaum, die Norweger zünden am 23. Juni Feuer an, und die Finnen feiern mit Feuern an den Seen.
Der Herbst ist ruhiger und für viele sogar noch schöner. Die Birken werden gelb, die Luft ist klar, und die Seen liegen glatt unter den ersten kühlen Morgen. Der Winter bringt Schnee, zugefrorene Seen und eine tiefe Stille: Die Tage sind kurz, doch das tiefe Licht ist wunderschön, und eine Hütte mit Holzofen wird zum Ort für Bücher, Spaziergänge auf verschneiten Wegen und frühes Zubettgehen.
Praktisches für eine langsame Reise
Vieles davon gelingt ohne Auto. Züge fahren von Stockholm Richtung Dalarna und von Helsinki in die Seenplatte, und die Bergenbahn verbindet Oslo mit den Fjorden. Vom nächsten Bahnhof bringt Sie meist ein Regionalbus, ein Taxi oder ein Fahrrad ans Ziel, und vor Ort ist ein Kanu oft das einzige Verkehrsmittel, das Sie brauchen.
Für den Juli buchen Sie am besten früh, denn dann machen viele Skandinavier selbst Sommerferien, und die beliebtesten Hütten am See sind schnell belegt. Juni und August sind oft entspannter, und der September kann herrlich still sein. Packen Sie für wechselhaftes Wetter:
- Kleidung im Zwiebelprinzip, dazu ein warmer Pullover für die Abende
- Eine Regenjacke und Schuhe, die nass werden dürfen
- Badesachen und ein schnell trocknendes Handtuch
- Mückenschutz für Sommerabende am Wasser
- Eine kleine Tasche, um Ihren Abfall wieder mitzunehmen
Wörter in diesem Artikel
- Friluftsliv
- Norwegisch und Schwedisch für Freiluftleben: Zeit draußen in der Natur, um ihrer selbst willen.
- Allemansrätten
- Das schwedische Jedermannsrecht, das allen erlaubt, mit Rücksicht in der Natur zu wandern, zu baden und Beeren zu sammeln.
- Jokaisenoikeus
- Finnisch für das Recht eines jeden, also das Jedermannsrecht, früher jokamiehenoikeus genannt.
- Juhannus
- Das finnische Mittsommerfest, gefeiert mit Feuern an Seen und am Meer.
Häufige Fragen
Was bedeutet Friluftsliv?
Friluftsliv bedeutet Freiluftleben. Henrik Ibsen verwendete das Wort vermutlich erstmals in einem Gedicht von 1859, und heute verstehen Norweger und Schweden darunter Zeit draußen um ihrer selbst willen: wandern, baden, Beeren sammeln oder einfach am Wasser sitzen. Es geht darum, bei jedem Wetter draußen zu sein, nicht um Sport oder Leistung.
Wann ist die beste Zeit für ein Retreat an einem skandinavischen See?
Der Juni bringt die hellen Nächte und Mittsommer, der Juli ist am wärmsten, aber auch am vollsten, und im August verbinden sich warmes Wasser und Beerenzeit. Der September ist still, mit klarer Luft und den ersten Herbstfarben. Der Winter passt zu allen, die Schnee, kurze Tage und Abende am Holzofen lieben. Für eine Reise im Juli buchen Sie am besten früh.
Brauchen Sie für ein Friluftsliv-Retreat ein Auto?
Nicht unbedingt. Züge fahren von Stockholm Richtung Dalarna, von Helsinki in die Finnische Seenplatte und von Oslo mit der Bergenbahn zu den Fjorden. Vom nächsten Bahnhof bringt Sie meist ein Regionalbus, ein Taxi oder ein Fahrrad ans Ziel. Vor Ort macht eine Hütte mit Kanu oder Ruderboot das Auto fast überflüssig.
